신청대상
체력증진에 관심 있는 전 국민 누구나! (성별, 연령, 저체력자 또는 과체중자 무관)
내용
체지방 감소와 근력 증가를 위한 건강체력증진 프로그램(50분~1시간)
운영일정
기수별 수시 운영(주 2회, 8주 간격)
운동시간
- 월, 수, 금 오전 10시 (일반)
- 월, 수, 금 오후 14시 (주야간보호센터)
- 화, 목 오후 15시 30분 (주야간보호센터)
※ 센터 사정에 따라 운동시간 추가모집 및 변경될 수 있음
준비물
카메라가 장착된 스마트폰 또는 PC(네이버웨일 어플 설치 필수)
신청방법
- 일반 : 전화 또는 국민체력100 홈페이지 내 온라인 접수
접수방법 - 국민체력100 홈페이지 접속 (바로가기) > 체력증진교실 > 프로그램 신청에서 센터를 경기 의정부로 선택 후 검색 > 신청하기
- 주야간보호센터 : 전화 협의 후 신청서 및 동의서 이메일 제출
- 학교, 직장, 동호회 등 20명 이상 단체를 위한 1회성 건강 및 체력관련 특강 진행 가능
문의
의정부체력인증센터(031-828-2100)
